苍井优，日本名字：蒼井優。日本女演员。2006年，凭《扶桑花女孩》成为蓝丝带影后，一连获得15个演技奖项，被日本人称为“未来日本电影界三大栋梁”之一。苍井优与好友宮崎あおい并称“DOUBLE AOI”，两人公认是日本电影年轻女演员中演技派的佼佼者。